Botiquín Natural para viaje

 

Además del botiquín tradicional, podemos añadir algunos elementos naturales que harán nuestra estancia más placentera cuando salgamos de viaje. Asegúrate de incluírlos en tu equipaje, pues es posible que no los encuentres en tu lugar de destino. Trucos y remedios que han funcionado desde tiempos inmemoriales. Avalados por la experiencia :-).

foto

Geranio: Esta planta no va en la maleta, pero puede poblar el salón mientras preparamos el equipaje. Actúa como relajante y su aceite esencial es muy utilizado en aromaterapia como remedio contra la ansiedad.

foto

Jengibre: Funciona fenomenal como infusión o en caramelos para aquellos que sufren mareos cuando suben a un barco.

foto

Papaya: Después de una larga cena con amigos, cambie su postre preferido por esta fruta tropical. Posee una enzima llamada papaína que le ayudara a tener una digestión más saludable.

foto

Eucalipto: No olvide echar unas gotas de su aceite esencial cerca de la lámpara de la terraza donde cene estas vacaciones. El calor que ahí se fragüe impregnará la zona de su aroma, actuando como repelente de mosquitos.

foto

Menta: Añada unas hojas de esta preciada planta a su jarra de agua fresca para convertirla en una bebida aún más refrescante. Si quiere reemplazar elementos esenciales que eliminamos con el sudor, se puede incorporar una cucharadilla de miel de Manuka y medio limón exprimido por litro de agua.

foto

Manzanilla: Este eficaz antiinflamatorio natural puede ser muy útil en las picaduras de mosquitos e incluso de medusas. El responsable de esta actividad es uno de los componentes de su aceite esencial, el bisabolol, sustancia ampliamente utilizada en cosmética.

foto

Avena: Si ha pasado demasiadas horas en la playa sin protección solar y su piel le está pidiendo a gritos ayuda, llene su bañera con agua tibia y esparza polvos de avena. Notará un alivio inmediato.

foto

Lavanda: La eterna planta de múltiples propiedades se puede convertir en el mejor bálsamo curativo si aplica unas gotas de su aceite esencial en un bastoncillo de algodón en el caso de infecciones de oído externas y muy leves.

foto

Orégano: Aquellos que prefieren la piscina a la playa no son ajenos a los dolorosos hongos de los pies. Si ha tenido la mala suerte de contagiarse, ponga en remojo los pies en agua tibia con 3 cucharadillas de orégano, por la mañana y por la noche, durante 5 días seguidos.

foto

Calabaza: Sus semillas ricas en triptófano ayudan a conciliar mejor el sueño para aquellos que no consiguen un completo descanso antes del temido final de las vacaciones.

Fuente:

Toda la información está extraída del siguiente manual: Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Herbal Medicine: A Guide for Healthcare Professionals. London, UK, The Pharmaceutical Press 2013.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s